Алтын асыл қақпағы бар 3 мл мөлдір шыны аттар бөтелке

Мысал ретінде эфир майларының концентрациясын алайық:

Мысалы, қарапайым лаванда эфир майы ұйқыны жақсартады, алаңдаушылық пен стрессті жеңілдетеді, жүректі тыныштандырады және тыныштандырады және теріге тікелей қолдануға болатын бірнеше жұмсақ эфир майларының бірі болып табылады.

Осылайша, лаванда эфир майы өте қауіпсіз эфир майы болуы керек, бірақ кейбір адамдар қысқа уақыт ішінде көп мөлшерде лаванда эфир майын қолдануға тырысты және жүрек соғуы және жүрек соғуы сияқты белгілерді тудырды.

Оның бастапқы мақсаты - эмоцияларды тыныштандыру және стресс пен шиеленісті жеңілдету үшін лаванда эфир майын пайдалану, бірақ дұрыс пайдаланбағандықтан қауіпті.

Мөлдір шалфей эфир майы сияқты, бұл эфир майы эмоциялар тұрғысынан релаксация, әл-ауқат және бақытты әсер етеді.

Сонымен қатар, ол тыныштандыратын және тыныштандыратын қасиетке ие, бірақ оның тыныштандыратын әсері тым күшті болғандықтан, 1% -дан төмен концентрацияны қолдану анық жазылған, әйтпесе бас ауруы, жүрек айнуы және басқа белгілер болуы мүмкін.

Алкогольді қайтадан кездестірсеңіз, қуанышты эмоциялар әкелетін бұл эфир майы түнде қорқынышты қорқынышты армандар әкелуі мүмкін.

Эфир майларының қауіпсіз дозаларының қысқаша мазмұны:

Эфир майларының дозасы неғұрлым аз болса, соғұрлым жақсы әсер етеді.Әдетте, бет майының концентрациясы 1-2%, ал дене майының концентрациясы 2-3% құрайды.Үйде қолдану үшін ваннада 8 тамшыдан, ал бассейнде 8 тамшыдан артық емес эфир майларын қолдану керек.3 тамшыдан артық.

Тым күшті эфир майын ингаляциялау бас айналуды немесе бас ауруы мен жүрек айнуын тудыруы мүмкін.1 мл эфир майында шамамен 20 тамшы бар, сондықтан 5 мл негізгі май плюс 1 тамшы эфир майы 1% концентрацияны құрайды.